MQ ja visst är det ett klädmärke... Men skulle också vilja säga att det är det viktigaste man har med sig och skapar i livet. IQ vet alla vad det är, EQ ( emotionell förmåga) är också känt... Men ingenting är något värt om man inte har den mentala styrkan ( MQ)

Har just avslutat ett par tester. Läser och begrundar svaren; män skattar sig själva högre än vad kvinnorna gör - och  det är ett spännande område att dyka in i.

På skrivbordet har jag också sparat ner en C-uppsats från GIH av Johanna Ojala och Kent Norell " Jamen, varför sluta Du då?" Intressant att dyka ner i motivationsfrågor- återkommer när jag läst dessa spännande sidor.

Motivation - ja det funderade man på igår under de 5 km i Vårruset. På en gång när nummerlappen kommer på - får jag tillbaka de känslor som fanns en gång i tiden. Skillnaden nu är att det är en avssaknad av träning - och sprang i går och tänkte på hur man mentalt måste arbeta in ett nytt beteende. Tycker med facit i hand att jag lyckades ganska bra - men otroligt vad kilometerskyltarna är viktiga - tänkte lite skämtsamt för mig, vad som hade hänt om inte målet hade dykt upp ett den 5:e skylten.

TACK Team Ulla the best -för en härlig kväll i går - gemenskap, värme, engagemang och fysisk aktivitet, piffat med en härlig picknickkorg !