Den kommer, den kommer...och det är så skönt! Har haft ett halvår av brist på energi, nu har det vänt! Dagen har varit underbar; frukost på bryggan, målat panel, klippt gräs,skickat Fanny till Piteå, sprungit en timme, bad i "grusgropen, båt hem med ett stop på Westin Adventure, fotbollsträning, burit Nipanskolans möbler i tre timmar, målat mer panel..... Nu ska packlistan inför Storsjöcupen göras till tjejerna, och texten skall ut till 97:ornas egen låt. Tror att alla vi kommer att göra skivdebut på måndag när vi spelar in "spela fotboll". Vi tänkte dominera på Storsjöcupens invigning!

Fanny är som sagt i Piteå - men vi täcker upp tjejligan med bästa Maja från Övik. Fridas värsta konkurrent i skidspåret-och en av de bästa kompisarna vid sidan av.

I morgon utlovas regn...känns avlägset efter dessa dagar med strålande sol,men om det blir så, tror jag att det blir ihelgen som BROLOPPET s bansträckning märks ut - det börjar närma sig. Vi siktar på deltagarrekord - och SOL. Men först vildmarksrock ute på Westin Adventure -sommarens höjdpunkt på nöjesfronten i Sollefteå.

Förresten- mötte en av mina själsfränder här i Sollefteå i morse- han hade ringt i går - han har sagt upp sig från sitt jobb - SPÄNNANDE!

Och på tal om ENERGI - Sollefteå har fått en energikick i och med en annan Karlssons intåg - Hallstaberget i ny tappning; 1000 restaurangplatser,mässhall, SPA och världens största bastu.

Nej - nu dags för packlista till tjejerna i bästa laget-Remsles 97:or....

En reflektion efter en härlig midsommar, trots en och annan regnskur. Men det har blivit midsommarstång, små grodorna, sill och nubbe, båtutflykter och bad - glömde ju det viktigaste - massor av jordgubbar!!!

Lycka, något som känns i magen, eller ?

Aristoteles sa så här; Glädje och tillfredsställelse kommer av att man "gör det bästa av sina anlag" Ingen blir lycklig av en slump. Det är alltid resultatet av en medveten inställning och målmedvetna handlingar. Så där ja, en liten reflektion av min sommarbok också.

Lycka kan ju också infinna sig när man efter långt letande hittar den där rackarns orienteringskontrollen - Frida och jag hade en härlig tur i skogen idag. Få se här; relaterar till Aristoteles; vi gör det bästa av våra anlag= springa och tänka. Målmedveten handling, ja vi skulle ju bara hitta de 11 kontrollerna i dag - så han hade rätt den gamle mannen.....

Men det är tänkvärda ord - som stämmer så bra. Avslutar med grundplåtarna för att över huvudtaget kunna känna LYCKA ( ett svårt ord - engelskans happines är bättre...)

Autonomi ( ingen som styr eller tvingar ditt handlande)

Kontroll över närmiljön

Hopp om framtiden

Fler positiva än negativa känslolägen

Personlig utveckling

Självacceptans

Mål i livet.

Har bara positiva känslor inom mig, nöjd över att vara klar med målning till snickarn kommer i morgon kl 07.00 - och ser framemot att i morgon få sätta pricken över I;et i köket - och välja kökskaklet......

Ja så hände det än en gång.. Har varit med om det förr. Nu tog det ca 2 veckor...

I lördags gjorde jag ingenting. Hannah och jag sov 5 h på dagen - och hela natten innan och efter. Är du sjuk ? är frågan jag får! Nej det är bara kroppen som tar igen allt högvarvsgående... Söndagen var jag fit for fight igen, målning på Remslevallen och lite fotboll - idag har Hannah och jag en innedag, men planerar en utflykt i regnet...

Det är så härligt att ha ENERGI igen !!

Eller var det så att alla som cyklade Vätternrundan fick min energi i lördags ??

Fanny har inte tid med de sina just nu, 1 sms är vad man har fått sedan fredag eftermiddag - antar att Junselelägret är kul ! Frida har fotbollskola i regnet , kommer komma hem pigg, dygnsur men glad.

Utanför står 3 hantverksbilar på gården, nu är även elektrikern här - det närmar sig , det närmar sig.......

I morse hade jag den här underbara känslan av att kunna springa hur fort som helst hur länge som helst....det är inte ofta den kommer - men när; åh va härligt. Rent logiskt kan jag ju räkna ut att det har blivit ett par veckors lite mer strukturerad träning - men gillar flowdagar!!

Hannah fick en bonusdag på dagis; supernöjd med det. Doppresent skall fixas, bröllopstelegram, sista handlingen inför Fannys Junseleläger,  klassfest för Frida - och mest troligt tillbringar Hannah och jag kvällen i Helgum - undrar om det blir skidskytte ????

PS - i går kom kyl/frys, spis - bänkskivor med mera - skolavslutningsdatumet är ju som sagt reviderat, likaså midsommar - men snart....

Kommande dygn skänker jag all energi neröver Sverige till syster och alla som skall cykla Vätternrundan - det finns massor av energi häruppe i norr - det är bara att ta emot!!

Dopamin skulle jag vilja forska på... Har ju varit en bov i mitt liv tidigare tillbaka - men som alltid ska man ju vända saker och ting till det positiva. I min för stunden favoritbok; beskriver Fexeus dopamincellerna som nyckeln till att ta bra beslut och att dopamin är hjärnans egen valuta. Intuition och magkänsla kan man träna upp - och vill man lita på sin egen variant av dessa - måste man träna.............som i allt annat. Mental träning har jag alltid trott på - men inte riktigt förstått varför det rent kemiskt händer saker i hjärnan. INSIKT !!!

Nu väntar Westin Adventure - och ett hundratals gäster som skall tas om hand. Och sedan , ja sedan - idag är det det magiska datumet 15 juni för oss alla som har anstånd med deklarationen.  Skattekontoret innan 24.00 i kväll - känns som en bra målsättning med denna dag.

För första gången på ja, jag tror 10 år har jag dagar som jag hyfsat kan styra över. Efter sista arbetsdagen på Bilbolaget sista maj, har det varit sjuka barn, lediga dagar och massor av fotboll för tjejerna.

Rutiner är härligt, men egentligen ingenting för mig. Gillar ju att ta bollar på uppstuts, och låta kreativiteten flöda - men under mina tre år på Bilbolaget har jag varje torsdagskväll summerat veckan - och informerat om veckan som kommer. Allt paketerat i ett FREDAGSBREV till personalen.

Nu inför jag måndagsbloggen i stället - gillar ju förändringar. Hannah är på dagis, ska kratta några timmar denna vecka för BROLOPPET ( ett uppdrag som jag skall genomföra åt min förra arbetsgivare under sommaren),lunch med Tidningen Ångermanland idag.  Skolavslutning ska vi ha i morgon, utan stress för första gången tror jag.

Westin Adventure ska få lite hjälp under onsdagen ( tror Håkan skulle ta emot över 100 personer denna dag) Torsdag skall vi öppna hus och trädgård åt världens bästa dagisgrupp KOTTEBARNA som kommer på besök, och ja - sedan var det ju fredag igen.... Då bär det av till Junsele, Fanny ska på fotbollsläger i fem dagar - och kvällen avslutas tillsammans med I21:s härliga gäng ute i Helgum. MEN glömde en sak - på fredag kommer också alla våra nya möbler till mellanvåningen, som då förhoppningsvis är klar.

Våra 3 månader nere i källarn är snart över....med dusch, kök och tvättmaskin i ett och samma rum. Medalj till min familj som orkat !

En skön vecka väntar - och ytterligare en sak på plussidan- har säkert 200 sidor kvar av boken; Hur du finner dina mentala superkrafter av Henrik Fexeus - ett bra lästips i sommar!!

Världens vackraste ord - I MORGON.

Men, fick bara ett infall att skriva några ord om min morgondag - ser redan framemot den!

Första leverens av de 50 bilarna som Bilbolaget Sollefteå har sålt till Kramfors Kommun, ledningsgruppsmöte - lite administrativt arbete eftermiddagen för att sedan snabblaga lite middag. En av kvällens höjdpunkter väntar - skidträningen med Bästgruppen - klassiskt på Remsle, fullmåne är det  och lagom kallt.

Efter det väntar så höjdpunkten - mitt första gudbarn - EMMA fyller 18 år i morgon. Myndig - alltså 18 års sedan vi satt och nervöst tittade på telefonen för att höra att allt gått bra. Emma som i sin tur har blivit en av världens två bästa gudmödrar till lill-Hannah.  Oj, vad vi ska sjunga - och paket ska vi ha med oss....

Har försökt vaska liv i den kreativa ådran i kväll - Olja & Sanitet firar 2011 50 år - upplägg klart ( nästan i alla fall). Vet ni vad det är för likhet mellan Sportspegeln, Flamingokvartetten, Renault 4:a och Olja & Sanitet, ja svaret kommer i nästa nummer av Sollefteå Bladet.

Säng säng sova - mina tankar går till tränarkollegan som har haft en tung vecka - men allt väl och som alltid när man har bestämt sig - SLUTET GOTT ALLTING GOTT

Semester från Bilbolaget - istället körde vi 16-17 timmar per dygn i stället - men gud va kul vi har haft. Att samla närmare 50 personer från hela Sverige( Norden) - med ett och samma intresse ; skidåkning under 4 dagar är otroligt häftigt.

Några riktiga nybörjare har vi haft, några riktigt duktiga skidåkare - men alla är lika, och lika oviga var vi under Yogapassen, vilken toppenledare vi har hittat i Jill !

Kom hem för någon timme sedan, för att sedan startat diskmaskin, tvättmaskin, lagat middag - men belönat mig med en torsdags Zeunerts - nu väntar lite hockey - en bra torsdagskväll innan fredag och första dagen på året på Bilbolaget!

Frågan är nu vad som händer med Hallstaberget, blir det något läger nästa år - hinns renovering med - ja, det är tur vi inte vet något om framtiden. Frida kom dock hem med en segerdiamant i dag; Anundsjöloppet, trots att mamma inte var med och heja på....